Неразделенная любовь. Нужно ли бороться за свое счастье?

Наверное, каждый из нас сталкивался с неразделенной любовью - это могла быть как первая любовь в школе, так и не первая любовь уже в зрелом возрасте. Почему-то считается, что от “неразделенности” больше страдают женщины, но это не так. Мне часто приходится сталкиваться на приеме с мужчинами, которые живут в семье из чувства долга, а сами страдают по своей возлюбленной, которая их отвергла. Говорят,что они однолюбы и всяческм лелеют свои воспоминания.

Недавно,один из таких мужчин, которому далеко за 30, рассказывал, как периодически тайно названивает своей первой любви из студенческой юности (а она удачно замужем) и молча дышит в трубку. А воображение рисует уже много лет - какая бы была у них идеальная семья, если бы они были вместе. Хотя гарантии ,что быт бы не разрушил эти отношения - нет.

Но если часто неразделенная любовь не мешает мужчинам жениться,заводить детей и делать карьеру, то жещинам такая любовь может разрушить всю жизнь. Зациклившись на равнодушном к ним мужчине, такая женщина обрекает себя на полное одиночество.

Если Вас отвергли,если Вы остались без значимого для Вас человека - поплачьте, пожалейте себя и живите полноценно дальше. Начинайте меняться, чтобы больше не попадать в такую ситуацию. Не живите прошлым, не тратьте драгоценную энергию жизни на иллюзию прошлого. Заполните пустоту общением с другими людьми, найдите тех,кому можете быть полезными,займитесь творчеством и т.п.

Важно понять, что часто при неразделенной любви человек любит не объект своего вожделения, а тот образ, который он месяцами или годами создавал у себя в голове, наполняя его множеством разнообразных качеств и преимуществ, которыми, скорее всего, обожаемый им человек не обладает.

Осознав это, Вы сможете разглядеть нового человека, с которым научитесь создавать здоровые гармоничные отношения, основанные на взаимном уважении и свободе. Идите в новую жизнь, но не одинокими и раздавленными, а с позитивным опытом. Не забудьте простить и поблагодарить свою неразделенную любовь, когда пойдете к новой жизни!

Мне не хватает уверенности в себе. Что делать?

Мне не хватает уверенности в себе.Что делать?
Я думаю,что каждый может иногда сказать о себе, что “мне не хватило уверенности”. Потому что бывают ситуации в жизни,когда даже самые-самые уверенные и смелые, вдруг чувствуют себя никому не нужными, неудачниками и т.п. Ведь наше отношение к себе мы оцениваем через поступки и слова других людей, стараемся отвечать их представлениям о нас. И вот уже чувствуешь себя виноватым! Тут и вспоминается слово ” самооценка”.

Конечно же, у неуверенных она всегда занижена. И если у кого-то чувсство неуверенности бывает, но изредка, то тем, кто постоянно живет в стабильной неуверенности - не позавидуешь. Это и постоянное беспокойство и тревога, и страх быть отвергнутым. И как всегда просят такие люди у психолога на приеме чудотворную таблетку: чтобы за один-два раза стал весь из себя такой активный, решительный, а скромные девушки так просто хотят побыстрее превратиться в стерву.
Так уж их достала эта застенчивость!

Но таблетки, к сожалению нет, а есть единственный человек ,который придет к вам на помощь- это вы сами. И только вы сможете оказать себе поддержку, а не прятаться от людей ,как было в детстве. Нести самому ответственность за свои поступки и слова, отстаивать свои взгляды, а не смотреть на мир чужими глазами.

А часто люди просто не нужны сами себе,а жалуются,что никто не обращает на них внимания, что никому не нужны.А что вы сделали, чтобы вас заметили? А может дело не в неуверенности, а в элементарной гордыне?

Так что же делать? Расправьте спину и плечи - так ваше тело сигнализирует окружающим о вашей независимости и благополучии. Улыбайтесь каждый раз себе в зеркало, играйте роль уверенного в себе и веселого человека. Это сначала очень и очень трудно, а потом действительно становишься другим. Изучайте свой характер, находите сильные и слабые стороны и умело используйте их. Кому-то дано от рождения открывать ногой дверь и добиваться своей цели, а кто-то в скромности и застенчивости найдет свой ресурс, чтобы стать успешным.

Ну и напоследок: повторяйте, когда нахлынет волна неуверенности - “То, что думают обо мне другие люди, не имеет ко мне никакого отношения!” и добивайтесь намеченных планов.

Хочу быть счастливым. Как?

Быть счастливым - очень просто! Полки ломятся от книг на эту тему, интернет перегружен советами. А какие ёмкие и доходчивые афоризмы еще со времен Пифагора: “Не гоняйся за счастьем,оно всегда находится в тебе самом!” и т.п. Поэтому ,вооружившись знаниями и рецептами,что накопило человечество, с завтрашнего дня можно уже стать счастливым. Но почему-то сделать это невероятно сложно. И, несмотря на то, что жизнь у нас одна, другой, вероятно, не будет,мы проживаем ее как черновик: в унынии,тоске, зависти и злобе.

Мне часто приходится общаться с пожилыми людьми, и как же страшно услышать слова: “у меня в жизни не было ни одного счастливого дня”. А когда начинаешь такого человека подробно расспрашивать,оказывается, что жизнь была не такая уж и чёрная. Только не случилось того счастья, какое человек сам себе нарисовал, не учитывая реальную действительность.
А сколько моментов счастья мы разрушаем сами,не замечая их в погоне за иллюзиями.У многих просто вошло в привычку искать счастье (например, на Гоа), постоянно жить в его ожидании, откладывая многое “на потом”, забывая жить”здесь и сейчас”. Уже и учёные доказали, что миллиардеры не счастливее людей с обычным достатком. У них также есть и болезни, и дети- наркоманы, и чувства одиночества и непонимания.
Но это не мешает нам грезить о богатстве и не замечать милых сердцу мелочей.

Я думаю, что и у психологов нет рецептов счастья, но вот тропинку к нему,если вы сейчас зашли в тупик в его поиске, показать могут.И окажется, как ни банально это звучит,что счастье всё время рядом: над головой, под ногами и внутри себя. Жить в гармонии и в ладу с собой - и никакие внешние обстоятельства не важны! И как итог, моя любимая притча.
“Бог слепил человека из глины и остался у него неиспользованный кусок.
- Что еще слепить тебе? - спросил Бог.
- Слепи мне счастье, - попросил человек.
Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.”